מאמנת כשר

עושים סוף לשומנים: מתחטבים ונהנים במכון כושר בהרצליה מחפשים דרך אמיתית להתמודד עם הקילוגרמים המיותרים? חולמים על גוף חטוב [...]

 הדרך לשינוי מתחילה בך: מכון כושר בהרצליה שדואג לך הגיע הזמן לקחת את עצמכם בידיים ללא הנחות וויתורים. פלג [...]

מחשבים מסלול מחדש: חשיבות הכושר הגופני לבריאות שלכם  רוצים לחולל שינוי מהפכני בחיים שלכם? הגיע הזמן אחת ולתמיד שתשקיעו [...]

נפש בריאה בגוף בריא: מדריך למתאמן המתחיל קיום שגרה ספורטיבית פעילה הינה נדבך מרכזי כחלק מאורח חיים בריא. בין [...]

חדר כושר בהרצליה: לא מה שחשבתם! נמאס לכם להרגיש שאתם לא מקבלים מספיק עבור המנוי החודשי שלכם בחדר הכושר? [...]

נפש בריאה בגוף בריא ביצוע פעילות גופנית מהווה חלק בלתי נפרד משמירה על שגרת חיים בריאה. קבלו 3 סוגי [...]

חלק מהאנשים שמגיעים לחדר הכושר מרגישים שהם מעוניינים לבצע אימוני כושר לבד - כלומר לא עם חבר או בת [...]

החיים המודרניים, הכוללים בין היתר ישיבה ממושכת במשרד, נסיעות ארוכות וישיבה מול הטלוויזיה עשויים להיות מאוד נוחים, אך מנגד [...]

והנה הלא יאומן קרה והחגים, שהתחברו להם ונדמו לנו כמו תקופה שאין לה סוף - נגמרו. הארוחות הבלתי פוסקות [...]

אחת מן הערים שפיתחה את הכי הרבה מודעות ציבורית לעיסוק בספורט לטובת בריאות גוף ונפש באזור השרון היא הרצליה. [...]

הבריאות הפיזית והמנטלית היא לא רק עניין של גנים טובים או מחשבה על אכילה בריאה ותזונה מאוזנת. במקרים רבים, [...]

הגוף שלכם הוא המכונה החשובה ביותר שאתם מתחזקים בחיים שלכם והוא גם הגוף היחיד שיש לכם. זאת אומרת שאם [...]