קצת עלינו
מכון כושר בהרצליה
פלג ג'ים חדר כושר בהרצליה הוקם בשנת 1983 וכיום הוא החדר כושר הוותיק ביותר בהרצליה. פלג גל מייסד המועדון, בעל 40 שנות ניסיון בענפי כושר וספורט אתגרי. ניסיון זה הוא שמקנה את אופיו הייחודי של חדר הכושר המקצועי והמאובזר בציוד המתקדם מסוגו – ציוד כוח מקצועי, מגוון ומכשור קרדיו – וסקולארי מהחברות המובילות בעולם.
מובילים בעולם הספורט ממליצים
חגורה שחורה דאן 5 בהישרדות
מומלץ לכל מתאמן אשר בחר להתחזק ולהגיע לתוצאות לבחור חדש כושר מקצועי בעל ידע נרחב בכל תחומי הספורט כמו, זה של פלג ג'ים, שבו המכשור החדש ביותר…
מר ישראל בפיתוח גוף
אני מגיע למכון פלג ג'ים במיוחד מפ"ת פעמיים בשבוע משנת 1998 ועד היום…
למועדון שלכם חלק רב בהצלחתי בקריירה שלי כמפתח גוף בישראל….
מספרים, מספרים, מספרים…
2053
מתאמנים מרוצים
372
משתמשים מחוברים
8
מאמנים
7
ימי פעילות
מספרים, מספרים, מספרים…
2053
מתאמנים מרוצים
372
משתמשים מחוברים
7
מאמנים
7
ימי פעילות
צוות מאמני כושר אישי
אימון כושר אישי בהרצליה
מכירים מצב שבו אתם מחליטים להירשם לחדר כושר ואתם מציבים מלא מטרות?
"זהו אני הולך להוריד את הבטן הזאת", "מעכשיו אני חוזר להיות בכושר","הולכת להיכנס לג'ינס מהתיכון!"
ואחרי זמן מה הדברים קצת משתנים…
נשמע קצת מוכר, נכון?
מאמן כושר אישי יכול לעזור לכם. ב"אימון אישי", המאמן שם דגש על המטרות שלכם ודואג שתשיגו אותם ותשמרו עליהם לאורך זמן. המאמנים של חדר הכושר פלג ג'ים בהרצליה, הם מנוסים ומקצועיים וידאגו להוציא מכם את המיטב באווירה טובה ומהנה.
החלטתם שאתם רוצים "אימון כושר אישי"?
שלב 1
הערכת המצב הקיים ובחינת רמת הכושר והבריאות.
שלב 2
בניית תכנית אימונים מותאמת לצרכים ולמטרות שהגדרתם.
שלב 3
תדרוך מקצועי על כל מכשירי מועדון הכושר באופן היעיל והבטוח ביותר.
ה"אימון אישי" – יחידני או זוגי.
אימונים אישיים
מכירים מצב שבו אתם מחליטים להירשם למכון כושר ואתם מציבים מלא מטרות?
"זהו אני הולך להוריד את הבטן הזאת", "מעכשיו אני חוזר להיות בכושר","הולכת להיכנס לג'ינס מהתיכון!"
ואחרי זמן מה הדברים קצת משתנים…
נשמע קצת מוכר, נכון?
מאמן כושר אישי יכול לעזור לכם. ב"אימון כושר אישי", המאמן שם דגש על המטרות שלכם ודואג שתשיגו אותם ותשמרו עליהם לאורך זמן. המאמנים של מועדון חדר הכושר פלג ג'ים בהרצליה, הםמנוסים ומקצועיים וידאגו להוציא מעצמכם את המיטב באווירה טובה ומהנה.
החלטתם שאתם רוצים "אימון כושר אישי"?
שלב 1
שלב ראשון: הערכת המצב הקיים ובחינת רמת הכושר והבריאות.
שלב 2
שלב שני: בניית תכנית אימונים מותאמת לצרכים ולמטרות שהגדרתם.
שלב 3
ה"אימון אישי" – יחידני או זוגי.
גלריה
צור קשר
צור קשר
שעות פתיחה
7:00 – 22:00
יום א'-ה'
7:00 – 17:00
יום שישי
9:00 – 13:00
17:00 – 21:00
יום שבת
שעות פתיחה
7:00 – 22:00
יום א'-ה'
7:00 – 17:00
יום שישי
9:00 – 13:00
17:00 – 21:00
יום שבת
חדר כושר בהרצליה הפועל מאז 1983
חדר כושר פלג ג'ים הוקם בשנת 1983 – הוותיק ביותר בהרצליה. במידה ותחפשו בגוגל מכון כושר בהרצליה או חדר כושר הרצליה, לא תמצאו אחד שקיים יותר זמן. פלג גל, מייסד המועדון, הוא מאמן כושר בעל 40 שנות ניסיון בענפי כושר וספורט אתגרי. ניסיון זה הוא שמקנה את אופיו הייחודי של מכון הכושר המקצועי והמאובזר בציוד המתקדם מסוגו – ציוד כוח מקצועי, מגוון ומכשור קרדיו-וסקולארי מהחברות המובילות בעולם.
עם השנים, הפך מכון כושר פלג ג'ים אבן שואבת למאות מנויים בעיר הרצליה ומחוצה לה הנהנים ממכון כושר מקצועי, המותאם לצרכיהם האינדיבידואליים באווירה המעודדת פעילויות אקטיביות ונמרצות.
ציוד מקצועי מגוון
זאת ועוד, במרחב המועדון, אגף מיוחד ובו מתקנים ומשקולות חופשיים המעניקים את הגמישות המתאימה לאלה המעוניינים להכיר ולחטב את גופם יותר. באגף זה, ניתן לעבוד על מגוון תנועות, לשפר טווחי תנועה, איזון הגוף ושיווי משקל – ביצירתיות מרובה. בנוסף, במועדון, סטודיו המשמש לתרגילי קרקע, גמישות וטיפוח היציבה באופן עצמאי למתאמנים.
מטרת המכון כושר הינה לעודד ולהגביר מוטיבציה פנימית לאימון ולאפשר לכל אחת ואחד לממש את הפוטנציאל האישי שלו. ההכוונה וההדרכה של הצוות המקצועי, הוותיק והמוסמך, המלווה את המתאמנים ככל הנדרש – תורמת לשמירה על אורך חיים בריא לאורך זמן, כסגנון חיים. לכל חבר במועדון מותאמת תכנית אימונים משלו, הכוללת ייעוץ במגוון תחומים, בהם ייעוץ לתזונה נכונה והכוונה רפואית הניתנת על-ידי רופא המועדון.
צוות מקצועי ומאמני כושר אישיים – מאמן כושר אישי הרצליה
אם אתם מחפשים מאמן כושר אישי בהרצליה, הגעתם למקום הנכון. צוות המועדון מונה מדריכים שהוכשרו והוסמכו בבתי ספר למאמנים, בנוסף עברו הכשרה של בעל המועדון פלג, השם דגש עיקרי על אופן השימוש במכשירים, תזונה ומוטיבציה. כל מאמן כושר אישי שנמצא אצלנו בצוות, יידע לתת מענה לכל הצרכים האינדיבידואליים שלכם.
בעידן רשתות מועדוני הכושר, אנחנו מכון כושר בוטיק המאפשר מעקב מקצועי ומסור אחר המתאמנים לאורך פעילותם במכון.
אז אם אתם מחפשים חדר כושר בהרצליה – קיפצו אלינו להתרשמות – נשמח לראותכם
